阿亮的烦恼生活

12-03

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阿亮的懊恼生涯-跟老公老是打骂我该怎么办？

幸福的婚姻都有秘笈，只是我们都很年青，不知道夫妻的相处方法，下面我们看下老汉妻的金婚秘笈。

最年夜的喜事莫过于100韶华诞，最盛大的婚典莫过于50年金婚。就在复旦年夜学喜庆百韶华诞之际，175对老汉妇紧挽臂膀，身着艳丽唐装，踏上鲜红地毯，共庆50年金婚。

昔时床拼拼就成婚了

为了筹备这场可以载进吉尼斯记载的特年夜婚典，复旦年夜学退管会足足忙了半年时光。半年前经退管会统计，复旦3100余名教职工中，合适金婚年纪的竟已有287对，此中年纪最年夜的有94岁，最小的也有68岁，还有不少已到了钻石婚的年纪！

“这些算得上金婚的人，50多年前前提很艰难，很多志同志合的佳耦只不外往平易近政局登了个记，领了个证，两张床展拼一拼，就算成婚了。什么喜宴都没有，甚至连张像样的成婚照也没拍。可50多年里，他们在复旦培育了几多中流砥柱，在岗亭上倾泻了几多血汗和汗水，为国度和黉舍做出了几多进献呀。我们搞这一运动，既是对老同道人生途径的确定和赞美，也是为年青人建立‘白头到老’的好模范，也为复旦百年校庆增加喜气。”退管会副主任金文英说起搞此次运动的意义，嘴就合不拢了。

为8张照片跑遍上海

既然很多佳耦年青时没遇上好日子，那就该让他们像模像样地再办一次婚礼。成婚时没拍成婚照，金婚时就该补一张喜气洋洋的照片。

穿什么才干显得气派呢？唐装！175对就要做350件称身的唐装！从客岁底开端，复旦各院系负责退督工作的教员就为了唐装忙开了，上门摸情形，量尺寸，并请老同道到退管会试衣服，终于在这个月忙完了。

接下来就是给一对对佳耦分辨摄影，此重担只有复旦的专职摄影师杨光明一人挑。摄影的那3天，动人的故事都让杨光明一小我碰上了。很多老传授身患病症，都是靠家人推着轮椅来的，因为摄影的老年运动中间在二楼，又没有电梯，退管会的工作职员硬是连人带轮椅把他们一个个奉上楼。公共卫生学院传授曹素华传授按期做着化疗，头发没了，却保持要来摄影，杨光明情急智生，给她戴了个假发套，补充了缺憾。

为了把161对赶到黉舍来的佳耦拍得漂美丽亮，杨光明一条腿在地上跪了几千次，每张照片都要花5分钟时光，以拍得最好后果。老传授们除了部门在国外或外埠来不及赶来拍金婚照的传授外，最后只有8对佳耦无法拍，由于他们都常年卧病在床，其实无法出门。

“不可，如许的机遇一辈子就一回，必定要给他们补拍。”杨光明想好后，本周二早上9点便从复旦动身，浦东、梅陇、广粤路、凉城等一家家跑，仅前三家跑下来，就花了240多元的出租车资。每到一位老教师家里，快50岁的杨光明就像亲儿子似的，把白叟从床上扶起，给他们擦脸，让二老坐在床上当场摄影。

此日薄暮6点回到复旦，他掐指一算，本身竟足足跨了七个区。可他却说：“不累不累，那些老汉妇曩昔为教导支出了那么多，比我更不轻易呢。”

昔时留学生抱着回国信心

说起老传授们的奉献，真可谓“孜孜不倦”。汗青学系的汪熙传授本年已85岁高龄，1999年中风偏瘫后，他右半身已经落空了举动才能，但1999年至今他仍保持做学问，每年写一两本书，右手不克不及写，他竟靠左手在电脑键盘上把一份份书稿打完。他还天天上彀，与美国高校的老友坚持接洽，经常邀请他们来复旦讲学。

年高德劭的他自是桃李芳香，华师年夜党委书记张济顺、复旦美国研讨中间副主任吴心伯等均出自他门下。

别看汪老学识广博，他还很风趣。记者来到他家时，他正和同龄的老伴董幼娴一路试穿唐装。见记者来，董老忙拿出他俩1947年3月成婚时的六七张可贵的老照片。“那时在美国也很艰难，照片是在黉舍青年运动中间拉上几个中国同窗和美国传授一路拍的。也没有任何喜宴，拍了照，牧师举办个典礼，就算成婚了。”

“汪教员昔时好帅啊！”记者说。没想到汪老也不含混：“那当然，我如果不帅她昔时就不跟我了。照此刻年青人的话来说，就是帅哥配靓妹。”

汪老幼时在复旦附中念书，之后几度搬场，1930年月末来到四川年夜学念书，也就在那时熟悉了同校的董幼娴。1944年，汪熙远赴驰名的美国宾夕法尼亚年夜学沃顿商学院留学，次年董幼娴也往了费城肄业。1948年两人结业并成婚后不久，董幼娴作为中公民主开国会的倡议人之一，已听到了故国的号令。汪熙说，那时自费考取美国年夜学的300多位中国粹生中尽年夜部门都抱着回国的信心。“不像此刻的青年人，出国念书，往往想着在国外假寓，过安适的生涯。我们昔时假如留在美国，也能很好地‘混饭吃’，但故国将近解放了，我们必定要回国做些工作。”

两位白叟之间的彼此关爱亦是无微不至。汪教员写书不便利，老伴就经常帮他听写。汪教员左手无法操纵鼠标，老伴竟仔细到在电脑上帮他设置好鼠标键位，把鼠标摆布按键的地位交换了一下。说起今天的金婚婚典，董教员也乐得合不拢嘴：“真是做梦也想不到，那么多磨难都渡过了，终于又重温了最甜美的时刻。太感激黉舍了！”

50年沧桑铸就一本书

婚典上，还有一对佳耦惹人注视，他们就是复旦经济系的袁辑辉和王爱珠佳耦。袁老的出身可谓传奇，他是袁世凯的曾孙。解放后第一个社会学系、第一个社会学研讨所、第一本社会学杂志都出自袁辑辉。

说起他们俩的故事，王爱珠把他们50年的联合总结为“五同”：一、两人同属羊；二、同学，复旦年夜学经济系同班同窗；三、同教，1953年结业后均留校任教；四、同研，上世纪90年月退休后，两位国务院当局特别补助传授竟又找到一个配合说话，即老年学；五、同职，现在他俩一个担负市老龄科研中间老年社会学研讨所所长，一个是老年经济学研讨所所长。

他们已在复旦从教50年，又是金婚50年。他们配合上台，为本身执教50年和金婚纪念的新书《同爱共辉》举办首发。回想50年沧桑，一切都来之不易：1955年他们筑起本身的爱巢时，没有婚宴，只是简简略单的一顿饭，连房间都是问黉舍借来的，两位的母亲各送来一条锻被，房间里一张床，配上一套餐具，就是全体的家当了。“成婚时辰的样子和今天盛大的庆典真是个光鲜的对照，社会经济在成长，复旦在进步，退休白叟的生涯也越来越好。”

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老年生涯“五个要”

同在1930年月初诞生的袁王佳耦俩现在仍然精力矍烁，没有什么“老年病”。既然遇上二老金婚，他们又是老年学研讨者，天然要向他们问问养老良方。他们建议老年人要做到“五个要”。

一要以健康为中间。人们都盼望长命，此刻人类的寿命也确切比曩昔长多了。20世纪人类的寿命比曩昔延伸30岁，可是我们要的是健康长命。假如不健康，经常这里痛那边痛，甚至躺在床上不克不及动，这是“长命罪”。所以，用老年学的术语来说，我们要力图均匀预期健康寿命同均匀预期寿命相接近。

二要糊涂点，潇洒点。非论是老伴之间，仍是同后代相处，或与伴侣来往，都要年夜度些，不要琐屑较量，除年夜是年夜非原则题目外，家务琐事不妨糊涂点。我们这代人曩昔在吃穿用方面都很简略，节俭惯了，此刻前提好了，不妨吃得养分些，穿得美丽些，用得舒适些。

三要忘却年纪，忘却疾病，忘却懊恼。忘却年纪，不要老想到本身老了什么都不可了，要始终坚持一颗年青的心。忘却疾病，当然不是说有病不看，有病仍是要早看早治，但不要成天想着病，表示出一付病态的样子，而是积极锤炼、均衡炊事和调剂心态。忘却烦脑，就是不要成天愁眉锁眼。

四要有一个“老窝”。白叟最好有本身的家，同后代可分可合，俗话说金窝银窝不如本身草窝。我们这代白叟，年夜都有退休金，生涯有保障。有人把钱交给后代，用钱时向后代伸手，纷歧定好。一个老伴，我们今天加入金婚庆典的白叟，都很幸福，有个老伴，要爱护本身的老伴。一群老友，老年人要多交伴侣，可以解脱孤单和寂寞。

五要学、笑、跳，叫、俏。学就是老有所学，既能学到新的常识，陶冶情操；又能有用防止年夜脑阑珊。白叟还要持续社会化，不克不及倚老卖老，要活到老，学到老，改革到老。笑，就是笑一笑，十年少。跳，活动、漫步、打太极拳、舞蹈都很好。叫，有事不要闷在心里，找亲人、伴侣倾吐扳谈。俏，老来俏有利身心健康。

幸福的婚姻都是从点滴开端做起我们必定要彼此包涵，彼此懂得，做到能有更圆满的恋爱。

阿亮的懊恼生涯-生涯相干（1）

都说一段幸福的婚姻都有一个好汉子，可见汉子在婚姻饰演了几多主要的脚色。一个女人平生中碰着一个好汉子她是荣幸的。

仔细的你，是不是感到比来有些不合错误：天天跟老公在家里默默地吃饭，默默地看电视，默默地睡觉，最常说的话是“你回来了”，“今天外面很热啊”，的确像通俗人之间的客套。你想要他多关怀你，多跟你说措辞，可他翻着白眼：“都老汉老妻了，不玩这种噱头了！”

更愁闷的是，就算你们终于说了一些话，可是非论是怨言埋怨仍是快活爱好，仿佛说了几千遍，两小我都厌倦得再也说不下往，再也不想听。

你们的婚姻似乎进进了“冰河期”，久冻的婚姻，是危机两情面感的竹篱。

爱，不是忽然消散的，只是往往在消散之后，我们才会发明蚕食它的是什么，冷淡就是一种。而冷淡，往往是从曲解开端的。一个擅长换位思虑的老婆，应当要避免彼此隔阂的加深。

测试：你的婚姻遭受“冰河期”了吗？

1. 看法有不合时，你们很少争执，凡是用缄默与对方顽抗到底

2. 有题目须要解决时，你们总站在敌对的态度

3. 你经常感到到寂寞

4. 你无法让他懂得你心坎真正的感触感染，同时你也不知道他的设法

5. 无论何时收罗他看法，他老是说听你的，但不管你怎么决议他都不积极共同

(少少产生=1分;偶然如斯=2分;经常如许=3分)

测试成果

5-8分：你的婚姻很健康。

9-12分：你的婚姻正逐渐降温，要多花些时光和伴侣沟通。

13-15分：你的婚姻已进进“冰河期”，假如不采用生温办法，小心呈现年夜题目。

故事：我的婚姻走进“冰河期”

文/落日

故事主人公

老婆：杨怡，30岁，律师

丈夫：简刚，35岁，法官

婚龄：6年

他溺爱女儿却冷漠老婆

由于工作关系，杨怡经常与简刚在法庭会面，6年前，日久生情的两小我终于喜结连理。可是，底本在工作与生涯中唇齿相依的幸福关系，由于3年前女儿薇薇的到来，发生了奥妙的变更。简刚放工回家第一件事就是教薇薇背诗唱童谣，却在饭桌上与杨怡相对两无言;简刚每晚城市讲故事哄薇薇进睡，亲吻她的面颊说晚安，回到双人床上，却像座缄默的年夜山背对着杨怡。

阿谁周末，简刚特意告假陪杨怡和女儿往儿童乐土。列队等待“摩天轮”时，两个打闹的男孩不留心踩了薇薇一脚，简刚抱起痛哭的女儿，声色俱厉地冲上前与男孩的家长理论：“小孩没分寸，你们做家长的莫非也不知轻重吗？这么多孩子在这，让他们俩如许乱跑乱打，伤着别人的孩子怎么办？”那一霎，杨怡感到老公像蔓延公理的超人一样帅呆了。

然而当晚回抵家，杨怡切菜时不警惕割伤了手指，鲜血汨汨溢出，简刚不紧不慢地吩咐：“这么年夜小我了，警惕一点嘛。”将“创可贴”递给她，便回身分开厨房持续逗女儿。透过落地玻璃门，看着客堂内一对笑脸残暴的父女，杨怡非分特别落寞。

他不以为意的样子终于撩拨了杨怡的恼怒，她重重地掷下筷子，不满地质问：“简刚你到底什么意思？薇薇被小孩踩一脚你都暴跳如雷，我手上剌了年夜口儿你却熟视无睹！”简刚慢条斯理地放下碗筷，不愠不火地反问：“你受了伤，我给你找胶布又提示你警惕。你让我洗碗，我二话不说就承诺。又不是3岁小孩，你还要我怎么管你？”简刚字字在理，杨怡一时语塞。他确切尽了丈夫的天职，固然杨怡盼望简刚像宠女儿一样庇护她，可她究竟不是个孩子，总不克不及由于得不到疼爱而坐在地上蹬腿耍赖。

丈夫不再观赏她的美貌

是夜，杨怡满腹委屈地向“闺密”抱怨，“闺密”不认为然地教导杨怡：“你就满足吧，你家老简一不吸烟饮酒，二稳定搞男女关系，天天除了上班就是回家，天底下还剩几个如许的好汉子？再说，莫非他不疼女儿，你才会兴奋？”放下德律风，杨怡做了番深入的自我检查。

几天后是婆婆的60年夜寿，每有盛大场所，妯娌间不免在仪表仪容长进行一场明枪暗箭。为了不掉简刚的体面，杨怡提前几天就进进“备战状况”，翻箱倒柜将美丽的夏装一件件试穿上身，像只开屏的孔雀在简刚眼前晃荡：“你妈寿宴那天，我穿哪身衣服好？”“随意。”简刚的眼光一向没分开“国度地舆频道”的节目，感到到杨怡的情感不合错误，他才撇她一眼，不以为意地说明：“你生成丽质，穿什么都都雅。”最后这句谄谀的结论，让杨怡的愤激无法爆发，扫兴却不成避免地沉没了她底本高涨的情感。她忽然发明，就算没有女儿让他分心，就算本身装扮得再出众，简刚对电视里肥年夜海豹的爱好，远比对观赏她美貌的兴趣要浓重。

该逃离仍是该接收？

与简刚的话题越来越少，生涯越来越寡淡，就连性生涯都像是念书时写周记一样，按时做一次流水账功课。杨怡感到她的婚姻病了，像患上一场重伤风一样，虽不致命但了无赌气。7月，杨怡的初恋恋人从澳洲回国。得知杨怡要会“旧爱”，正在上彀的简刚头也不抬地说了句，“你玩得尽兴就好。”他的眼神余光里，却被杨怡看出鄙弃。杨怡气不外，特地精心打扮一番，与初恋恋人分别后还居心关失落手机，独安闲咖啡厅消磨了几个小时，清晨2点才回抵家。她认为，简刚必定在客堂沙发一角焦虑地等她回家，甚会对她当晚的行踪逼问不休。然而，推开家门，房子里黝黑一片，卧室里模糊传来平均的鼾声。

杨怡觉得前所未有的意气消沉：她太须要被器重被庇护被垂怜，然而，越来越漠然的简刚已无法累赘杨怡的情感须要。听着女儿和老公此起彼伏的呼吸声，杨怡有种梗塞的感到，不知道本身该逃离，仍是学会接收冷淡。

以爱的温度熔化冰雪

文/郑莉(慧之馨心理咨询中间)

◇冷淡，往往从曲解开端

良多女人，城市感到成婚之后丈夫看待本身冷漠了不少，这种冷漠除了除了感情上，更有性方面的某种不冷不热，似乎本身的所有的情感都在他那销蚀于无形，感触感染不到积极的回应。

而最为要害的是，就像杨怡与简刚一样，在持久的冷淡之后，两人之间已经形成了一种不***的心理对立，那就是：丈夫已经把本身放在了一个父亲的脚色上，并将更多的存眷和爱投注给了女儿;而老婆却像一个小女孩一样，盼望被丈夫更多地存眷，甚至在跟女儿竞争。

当你的婚姻进进了一段须要调剂的冷漠期，该若何化解抵触，在婚姻中重建均衡呢？

◇丈夫的冷感，有时可能是老婆的误读

在良多婚姻中有如许的情形：老婆无意识地跟女儿进行竞争，处处把丈夫对本身的立场和对女儿的立场进行比拟，当发明存在纷歧致时，就会感到本身被疏忽了，很受伤。

这类老婆多属于以下两种情形。其一，她在原生家庭里习惯了做女儿的脚色，她的父亲对她溺爱过度，甚至父亲会疏忽失落母亲的感触感染而知足女儿，这让她从小就有了同母亲的竞争上风，并无意识地把这种竞争心态带到本身的婚姻中来;另一种情形，就是这个老婆在原生家庭里没有获得足够的父爱，感到本身被父亲疏忽，所以对一些细节的工具非分特别地敏感。

在婚姻中，这可能是导致丈夫冷感的原因。起首，丈夫会感到她的这种心态很不成熟。并且照料了女儿之后的丈夫也会有一种对爱的请求，而此时，老婆却仍然伸出双手向本身索取，他觉得比拟无力。究竟一小我爱的才能是有限的，此时身心已经疲乏，他可能更盼望老婆能端上一杯热茶，做好一桌好饭菜，对本身的表示赐与嘉奖和赞美。

汉子或女人若是不竭请求其伴侣赐与他们包管，以确信本身的价值，那么即使是最爱他们的伴侣也会筋疲力尽。

在这个阶段，老婆须要更多地认同本身作为一个母亲的脚色，如许从对于女儿的配合存眷，两小我在生涯中会找到更多的配合说话。假如换个角度思虑，丈夫对女儿的关怀，实在也投射出他对家庭对妻子的爱。

◇穿越“冰河期”的要害，在于发明夫妻间有用的沟通方法

汉子和女人凡是都没意识到他们有着分歧的情感需求，不知道若何赐与对方支撑，其成果是不克不及让彼此感触感染到对方的爱，而导致对婚姻扫兴。

在婚姻中，汉子须要信赖、接收、感谢、夸奖、确定和激励，女人则须要关怀、懂得、尊敬、虔诚和抚慰。

在婚姻中，汉子是爱好被须要的，汉子心坎都想成为他所爱的女人心目中的好汉，这让他们感到到本身的价值。但假如作为老婆的你以斥责的方法，甚至是试图挑起丈夫嫉妒心的幼稚举措来吸引丈夫的存眷，这也轻易造成丈夫对老婆的误读：我做了这么多，老婆却不满足，我没有才能让她快活、幸福。这种感到会让他不肯意持续支出。是以，不妨从在生涯中多表达确定、感谢、赞赏和激励开端，让丈夫感触感染在家庭中作为丈夫、父亲的胜利。

当夫妻都能感触感染到对方的爱，就会增添爱的才能，也会愿意在婚姻中为彼此支出更多。

◇一个好的婚姻取决于你若何做一个好伴侣

为什么汉子婚后会呈现冷感？这可以懂得为汉子的一种自我维护机制，也可以懂得为汉子避免争真个一种方法。汉子经由过程这种方法树立本身的“洞窟”，有时辰，他须要逃离一阵子，这实在并没有特殊的意义，有可能，他只是盼望一点小小的属于他本身的放松罢了，这不表现他就不爱老婆了。一个成熟的老婆，可以或许懂得丈夫的感情需求，做一个有心的好伴侣而不是率性小女人。

何况，女人平生的成长不该止于作为老婆作为母亲，还应当有自身和心灵的成长。女性在婚后假如不废弃自我，有小我的成长计划，就不会执着于丈夫是否像婚前或刚成婚时那样溺爱本身，也才干不竭加强本身的吸引力。

化解冷淡婚姻5式

1. 拥抱：拥抱是打消冷淡的有力举动。在丈夫放工到家后，天天给他一个拥抱，可以打消生疏感。

2. 夸奖：卡耐基说“掌声可以使一只脚的鸭子酿成两只脚。”当他将工资上缴，当他自动做家务，当他照料不适的你时，别认为他的支出理所当然，必定要实时奉上你的夸奖。

3. 牵手：掌心到掌心的间隔，不仅可以传递暖和，还可以传递关心与爱。

4. 采取：不要试图把他培育成完善的超人，他只是一个与你配合生涯的平常爱人。学会采取他的埋怨、他的脆弱、他的缺掉与他的不完善，然后你会发明他仍是一个很可爱的汉子。

5. 器重：别认为照料好汉子的肠胃和外表就是个称职的太太，器重他的精力愉悦、心理感触感染和事业需求，才是让婚姻保温的良策。

假如两边都能沉下心来处置下夫妻工作，加上恳切，那么冷淡的婚姻总会变得更美妙。