恋爱生涯片-女式活动亵服的选择技能 活动亵服如何选择尺码

向左走，向右走，最后走到一路是个古迹。有研讨发明“奔着统一个标的目的”才不轻易“分道扬镳”。是以，婚姻幸福和上班的路有关。

“买屋子，买在哪”，这几乎是所有小夫妻成婚时都要斟酌的甲等年夜事。现代生涯工作压力年夜，夫妻两边往往都是上班族。对于屋子到底要买在哪里的会商，协商下来的成果往往是选在两边工作单元的中点。如许的决议看上往似乎是最公正的 ，由于两边上班的时光几乎一样。可是，你想过吗，夫妻两边若是在出门上班的时辰，一个向左走，一个向右走，年复一年，日复一日，有可能会对婚姻幸福感带来负面的影响。

统一个标的目的，统一个目的

在离婚率越来越高的今天，今天的年青一代，比拟于我们的父辈，似乎对于终止婚姻的决议加倍轻率。有时辰你也会看不懂，为什么一对夫妻，买了车也买了房，不要小孩，生涯看上往波涛不惊，却偏偏会了一点小工作怄气离婚。是不是有时辰，假如生涯里没有了奔头——既不须要存钱买房，也不须要配合抚育孩子，如许的婚姻会不会变得比拟懦弱？这是有可能的。由于假如有配合的目的的话，夫妻俩在日常平凡的生涯中就会有更多的配合话题。一旦阶段性地完成了目的（例如齐心合力买到了第一套屋子），所带来的成绩感也会让夫妻两边的心靠得更近。

假如拥有配合的目的感会促进婚姻幸福感的话，那么，有没有此外措施增添这种配合目的感呢？心理学的具身认知理论为我们供给了一些启示：人们的行动动作会和一些概念相接洽，而这种接洽往往是扎根于我们日常平凡用到的一些词汇。例如：握着热咖啡的人，会感到一个生疏人加倍得友爱。日常平凡我们也会说“一个暖和的怀抱”。

那么，我们的说话中是怎么形容拥有配合的标的目的呢？我们在日常生涯中，会用“情投意合”来形容年夜伙儿为了统一个目的斗争；而 “各奔工具”、“分道扬镳”，则是用来描写结业之后大师的生涯不再有交集的状况。由此可见，在人们的脑海中，“奔着统一个标的目的”和“为了统一个目的斗争” 在概念上是牢牢接洽在一路的。

统一个标的目的关系更好

那么，天天上班都向着统一个标的目的，如许经常性地激活此中一个概念，就可以让“统一个目的”这个概念也变得比拟活泼吗？这在我们即将颁发于《试验社会意理学期刊》（Journal of Experimental Social Psychology）的一项研讨中获得了证实：和伴侣上班标的目的一致可进步婚姻的幸福感。

在第一个查询拜访中，我们查询拜访了280位栖身在美国的已婚上班族（均匀婚龄为8年）。起首，被访者答复了他们今朝的婚姻幸福感。接下来，他们给出了他们本身，以及配头的工作单元相对于家的方位（例如：东南、西北）。除此之外，受访者也供给了一系列其他材料，包含夫妻两边各自上班所须要的时光、所用的交通东西、小孩数量、工资程度、是否同时上班等。

在第二个查询拜访中，研讨者们在喷鼻港的陌头采访了139位已婚上班族（均匀婚龄为13年）。被访者也答复了关于他们今朝的婚姻幸福感等一系列题目。除此之外，因为这一次所有的被访者都来自于统一个城市、并都搭乘地铁上班，所以他们在一张地铁舆图上面，标出了他们与配头的上班路线。

两个查询拜访的成果都发明，上班标的目的的类似水平会正向影响人们的婚姻幸福感。那些上班标的目的比拟接近的夫妻，相对来说比拟满足他们的婚姻。即即是那些分歧时上班的夫妻，或者搭乘分歧交通东西的夫妻，这个结论都成立。

可是，两个查询拜访的成果仍是不克不及完整让人佩服——会不会是由于在统一个标的目的上班的夫妻，鄙人班后比拟轻易碰头和加入一些娱乐运动呢？

所以，研讨者们又在试验室里面随机配对一男一女的姑且错误。他们在正式试验开端前有5分钟的自由聊天时光（试验者捏词要预备另一个房间的试验器材，让两位介入者零丁相处了5分钟）。然后，这对错误被告诉，他们将会完成两个不相干的义务。第一个义务的研讨宗旨是查询拜访活动若何影响花费者随落后行的产物评价。而第二个义务则是让他们作为一对错误一路会商，然后向黉舍治理处提一些若何增进学生生涯的建议。

在第一个义务中，两位介入者要分辨走到各自的工作间举哑铃10下，然后回到原点，共反复10次。举哑铃自己没有什么，要害是他们的路线颠末了设计。在有些情形下，他们各自的工作间在统一个标的目的，两位介入者向着统一个标的目的行走；而在某些情形下，他们须要向着相反的标的目的走到各自的工作间。在完成举哑铃后，我们让两位介入者分辨到分歧的房间里填写了一份问卷，标题中包含他们对错误的意向，以及对接下来要进行的和错误一路会商的期看。成果显示，那些同标的目的行走的介入者对错误的印象会比走分歧标的目的的介入者要好，同时，他们对下一个义务的等待度也会更高。

统一个标的目的给幸福婚姻锦上添花

要保持婚姻幸福，找到两边的配合点和配合为之斗争的目的是很要害的工作。出乎料想的是，甚至一些看上往一点儿也不相干的“配合之处”，例如上班的标的目的，也能对婚姻发生很年夜的影响。我们的结论也不仅限于夫妻，在公司里面工作的同事，假如从电梯走到工作间是向着统一个标的目的的话，也许也会加倍“齐心合力”地工作。可是，婚姻维系其实是一个很庞杂的工程，向着统一个标的目的上班也允许以“相对”地晋升婚姻幸福感，但也决不是能拯救婚姻的全能良药。

恋爱生涯片-生涯相干（1）

每小我都盼望本身可以拥有杰出的外形雅观，可以给他人留下好的印象，可是良多时辰，一些细节可以决议一小我的整体气质，好比牙齿的雪白，可以在一颦一笑间给他人留下深入的印象。为了使本身加倍自负，爱美者会选择良多有用的方法进行美白牙齿。下面360常识网就来说一说吃什么可以美白牙齿。

吃粗纤维食品可以美白牙齿

粗纤维食品含粗纤维丰盛，我们在进食粗纤维食品品味时，粗纤维食品对牙齿造成必定的摩擦，到达肃清粘在牙齿上的残留食品以及细菌，可以或许削减龋齿美白牙齿。

推举食品：韭菜、芹菜。

吃富含钙质食品可以美白牙齿

牙齿缺钙的话，牙齿确定不白，欠好看，由于钙质是牙齿主要的物资构成，是以日常生涯中多吃含钙质高的食品，可以或许到达健康美白的后果。

推举食品：奶成品、豆成品。

吃富含维生素的食品可以美白牙齿

牙龈健康必需的微量元素包括维生素C，缺乏的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。是以多吃含维生素C的食品对牙龈健康具有主要感化。

推举食品：西红柿、菠菜等。

吃含氟食品可以美白牙齿

我们刷牙时，会发明很多牙膏含氟，由于氟是美白牙齿和牢固牙齿必需的物资之一，同时氟具有很好的防龋齿的后果。

吃具有杀菌感化的食品可以美白牙齿

牙齿不白有很年夜一部门原因是因为口腔中细菌过多导致牙齿不白，好比变形链球菌是龋齿的祸首罪魁，是以多吃杀菌感化的食品能有用的肃清口腔中的细菌，到达美白牙齿的后果。

推举食品：葱、姜、蒜、洋葱、芥末。

多喝水可以美白牙齿

日常生涯中我们会以为喝水与美白牙齿不相干，可是牙科大夫告知我们，喝水能让我们的牙龈坚持潮湿，刺激排泄唾液，同时带走食品残渣，削减细菌的存活机率，到达美白牙齿的后果。

下面来先容一些日常护理牙齿美白方式

1，小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方式，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿坚持敞亮光洁。

2，柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光明。柠檬的洗净力强，又有雪白感化，且含有维他命C，能强固齿根。

3，橘皮末做牙膏可洁牙净。橘皮研成细末，天天刷牙时掺进牙膏少许，不但可使牙齿雪白，满口幽香，因为橘皮还有很强的防腐灭菌的感化，持久保持能有用固齿。

4，醋可除牙垢烟渍的小窍门。经常抽烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷失落，但用醋刷便能使牙齿往垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用净水洗净，重复几回可除烟垢。

5，墨鱼骨粉可有用洁齿。将墨鱼骨研成细末用来刷牙，如许可以或许让黄牙变白。

经由过程上文的先容，盼望本文能对你有所辅助！也盼望你早日拥有一口雪白靓丽的牙齿。

恋爱生涯片-生涯相干（2）

此刻的人们越来越重视健康，城市抽出时光来健身。活动一般须要专业性的衣服才干更舒适，今天360常识网就来分享活动亵服的选择方式，一路来懂得一下吧！

现代人最主要的时尚之一即是健身。能固定胸部、防震后果好的活动亵服是既舒适又便利的衣着。活动型亵服令人精力焕发、身材布满活气。

为什么要穿活动亵服?

活动亵服是密斯做各类活动时维护胸部又不妨害动作的专门亵服，它具有防震撼和吸汗水的功效。任何强度的活动都可以使密斯胸部受震撼，活动亵服既固定胸部免受震撼影响.又能避免胸部对活动的妨害。活动总要出汗，活动亵服的另一功效即是吸汗、透气、除湿、除臭，再有，活动亵服一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

我们的***是吊挂在胸年夜肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支持，活动时，若不穿亵服，胸部的震撼轻易造成***下垂，影响雅观和动作，长时光的年夜活动量，胸部不加支持维护，还会造成胸年夜肌撕伤，此外，身材若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。活动亵服经由过程款型设计上的强支持和全胸收束使***与身材形成整体，活动起来身手强健。另一方面，活动亵服的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保热，宜于肢体蔓延。

活动亵服如何选择尺码？

活动亵服尺寸统一般亵服尺寸计法分歧，是以S、M、L（即小号、中号、年夜号）来区分的。是以，专业性的活动亵服城市在尺码上标明该款活动亵服的尺码所对应的日常平凡亵服尺码。

此外，要依据本身常做的活动类型往选活动亵服：室内的或室外的，重度的或轻度的，依此决议格式色彩。假如室内活动较多，选白色或淡色等比拟亮丽的;假如重度活动较多，选弹性更高的比拟便利适用。

活动文胸遴选技能

1、分辨为轻度、中度和高度支持，是以在选择上依据本身的活动类型来选择就可以了。务必购置高强度支持系列来跑步。

2、活动亵服不要选择有钢托型的。留意表里衣色彩反差不宜年夜，以免有碍不雅瞻。

3、你必需确知本身的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。

4、查当作分牌。是否为纯棉质地？莱卡是一种弹性纤维，面猜中莱卡成分越高，表白弹性越好。故检讨是否含有莱卡成分是遴选活动亵服必不成少的一步。

5、检讨亵服的肩带设计，若弹性好，角度地位好，则不会呈现滑落的为难。

6、单层活动型棉质地加莱卡亵服可防止***下垂，且不会摩擦皮肤，故合适胸部饱满的密斯。立体魔术活动亵服可把***从双方向中心集中，使乳沟加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型密斯的选择。

7、试穿是很主要的一环。应对着镜子看看前、后、侧面的体型，运动一下身材，体验穿戴是否舒适、天然。

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