小明的快活生涯-5个方式让汉子更持久

襟怀胸襟宽广的汉子

与气度宽广的汉子在一路，你的生涯将多姿多彩。没人爱好凡是都爱计较的人，在婚姻生涯中，气度宽广的汉子离婚率很是低，汉子就该多包涵另一半。婚姻可以或许赐与女人最好的回报应当是有一个比拟宽松的生涯情况，这种宽松不仅仅是狭隘的物资情况，更多的是一种精力和心理上的情况。

心态健康的汉子

都说心态很主要，无论男女。此刻的社会生涯压力很年夜，没有好的心态怎么可以？在实际眼前，健康的心态尽对要比尽顶的聪慧、显赫的布景、凸起的成绩都来的主要的多。

生涯习惯杰出的汉子

拥有好的生涯习惯如许的汉子不会太差。假如你是一个懒妹子，如许的汉子感到是你的最佳伴侣，如许的汉子酷爱整洁而且有必定的家务天禀，你会发明有了他你的四周空间变得前所未有的舒适。

有义务感的汉子

义务感是成熟汉子的标记，有义务感有担负的汉子是最有魅力的。对本身负责、家人负责、对事业负责、对本身的实际生涯负责。那些对本身的生涯不负责一味伤时感事的汉子，也许只是一个实际的怯夫。

会感恩的汉子

嫁给会感恩的汉子，你会觉得很是幸福。如许的汉子原则就是滴水之恩涌泉相报，会永记别人对他的好。你无需担忧你的支出得不到回报。世事情迁谁也包管不了本身的健康漂亮，但嫁给他，你可以确信，在你碰到艰苦的时辰，他不会离你而往。

温馨提醒：一个有义务感的汉子和一个会感恩的汉子仍然是值得女性们所爱好的，女人们须要寻找值得依附的人。

小明的快活生涯-生涯相干（1）

眼泪有时是女人克敌制胜的宝贝。小王是个爱哭的女孩，和老公闹别扭时，总不由得落泪。热恋时，仍是男友的老公每次城市心疼地哄她。但成婚后，老公再会她哭，似乎越来越无动于衷，有时甚至会置若罔闻。

心理咨询师宋玉梅说，跟着时光推移，汉子对女人的眼泪确切会越来越麻痹。恋爱是自私、排他的。热恋中的人视野里只有对方，他/她的喜怒哀乐天然会牵动另一方的心。此时女人落泪，阐明她悲伤、苦楚、难熬，汉子也会为之肉痛。

婚后，恋爱那冶艳的玫瑰颜色慢慢褪往，汉子的视野会从女人身上慢慢疏散，事业、孩子、两边怙恃、兄弟姐妹等其他关系，会再度引起他的留意。所以汉子此时爱的感到会变淡，不再像热恋时那样敏感。这是从***时高热度状况降落的一个正常进程，并不是恋爱消失的旌旗灯号，就像一向盯着一个工具看，久了一样会疲惫。有的老婆面临丈夫如斯立场，心境会变糟，甚至说出“你不爱我”之类的抱怨，进而演化成争吵。成果，爱情中的彩色完整演变成了口角。

眼泪再加上说话和身材表达，女性用它简直能捉住丈夫的心。但眼泪并非次次都管用，夫妻之间最须要实时、有技能的沟通。如暗斗、呈现抵触时，一句“请你陪陪我”、“抱抱我”，会比动辄涕泪横流更有用。“你这么晚回家，我打了良多德律风都找不到你，你不知道我多焦急”，如许的表达稳定加猜测，只是就事论事，既表达了对丈夫的关怀，又阐明了本身的请求，能打消曲解、增进情感。

女人的眼泪还要“流对时辰”。争吵时老婆委屈的泪水，会增添男性的压力和焦炙。由于在他看来，哭是脆弱的表示，仅仅是发泄情感，不克不及解决题目。而男性最善于的是就事论事。所以争吵时，女人要尽量忍住眼泪。

小明的快活生涯-生涯相干（2）

5个方式让汉子更持久

1、推拿***

经常用手直接推拿***，可以使睪丸的血液轮回改良。因为可经常不竭地供应睪丸以新颖血液，当然会加强睪丸功效，进步男性精神。推拿可一日一次，每次2-3分钟即可。重要动作是用手指从***上部轻轻揉搓睪丸。但时光不易过长，由于刺激过强，反而会使睪丸功效低下。

2、性空想

男性也可以不时地进行性空想，空想中的女主角可所以本身的女神，某个明星，想像你会对她做的事，固然这是虚构的，但这简直能使你身材的雄性激素排泄得以增强，性相干器官都能获得小小的锤炼，年夜年夜进步对性的敏感性。在真实***之前恰当地性空想，还能很年夜水平地调动起性欲哦！

3、刺激腹股沟

腹股沟固然离生殖器稍远，但也是很好的刺激部位。由于腹股沟是向睪丸输送血液和衔接神经的通路。推拿腹股沟管的方式是分辨用两个手指按压丁丁根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪丸的通路。逐日推拿一次，可在每晚进睡前本身在床上推拿。

4、冷热水瓜代浴

这种方式在网上到处都可以见到，事实证实，它确切是很有用的。不外在应用冷热水瓜代浴时，最好保持必定的室内温度，防止伤风，在浴缸内充足温热之后再出浴缸，给***施加冷水，待3分钟摆布，***、***压缩之后再进浴缸。如斯重复3-5次后即可停止。

5、善用指压法

恰当推拿生殖器可以有用进步机能力。重要用到的伎俩就是抓捏，如许能刺激***的神经和血管，增进血液轮回。但要留意的是，这种方式会导致***勃起，这时可以不消在意，持续推拿，直到满足为止。

这些食品进步男性的持久力

海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有用的强精食品。鱼、虾、贝及海藻类含丰盛的锌，锌是形成***激素的主要物资，也是女性生殖器官排泄润滑液不成缺乏的元素;是以，吃海鲜可进步性欲。

麦芽油：含丰盛的维生素B、E，缺少维生素E会导致***退化和萎缩、性激素排泄削减。是以应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

辛味食品：调味食品葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功能。

动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精华之功能，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对加强性功效后果更佳;有些动物的***可治阳痿、遗精、滑精等症。

蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活泼性腺的感化，且蜂蜜中的糖分对***的形成十分有益。

种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性激动的功能。

蚕蛹：含有丰盛的养分，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人如有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

鸡蛋：含有八种人体必须的氨基酸，可强精益气，进步***质量，加强精子活气，同时也是***后恢复体力的最佳食品。

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